اگر یکی از نوشیدنی های مورد علاقه شما قهوه یا چای می باشد، برایتان پیشنهادی داریم.

ممکن است حتما آگاه باشید که نوشیدنی های رنگی مثل چای و قهوه سلامت دندان های شما را در خطر نازیبایی قرار می دهند. و ممکن است باکتری های خاصی ناشی از این لکه ها روی دندان ها شکل گیرند. با این حال ممکن است خودتان هم علاقه ای به این لکه های زرد روی دندان نداشته باشید.

از این رو برایتان یک برنامه و چند نکته داریم که از این لکه های این نوشیدنی های رنگی دور باشید :

اول ـ دندان هایتان را قبل از نوشیدن چای و قهوه مسواک بزنید.

یکی از دلایلی که دندان ها رنگشان عوض می شوند، بخاطر اینست که دندان ها مواد را جذب می کنند.

اگر تکه های غذا روی دندان هایتان بماند، مثلا نوشیدنی های این چنینی به آن ها چسبیده و باعث می شود عین یک اسفنجی عمل کرده و روی دندان بنشینند. همین ابعث می شود دندان بعد از طولانی مدت رنگش عوض شود. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن قبل از نوشیدن چای و قهوه، به پیشگیری از چسبیدن شان به که های غذا روی دندان کمک می کنند.

دوم ـ از یک نی استفاده کیند.

ممکن است که نی کمی عجیب به نظر بیاید، اما این روش هم برای جلوگیری از تماس نوشیدنی های رنگی با دندان کمک می کند.

نی که استفاده می کنید، باعث می شود برخوردی با دندان نداشته باشند. نوشیدن چای و قوه با نی به پیشگیری از اسیدهای ناشی از اسیب مینای دندان کمک می کند. زیادی در برابر این اسیدها قرار گرفتن، باعث می شود مینای دندان به مرور دچار مشکل شود.

سوم ـ پنیر بخورید.

ممکن است شنیده باشید که پنیر ممکن است کمک کند.

می توانید پنیر استفاده کنید، چون حالت یک پوشش وکس مانند روی دندان داشته و از آن در برابر جذب مواد رنگی نوشیدنی مد نظر جلوگیری می کند. برای گرفتن نتایج بهتر هم پنیر های سفت تر بخورید.

چهارم ـ با نوشیدنی تان آب بنوشید.

اگر واقعا نمی خواهید دندان ها با این نوشیدنی های رنگی لکه شوند، باید آب گازدار هم بنوشید. باعث می شود این رنگدانه های این نوشیدنی ها از بین برود. با این روش بعد از بلعیدن سریعش، می توان دهان را شستشو داد. اما زیاد مصرف نکرد، چون سطح اسیدیته آن بالا می باشد.

پنجم ـ آدامس بی قند بخورید.

آدامس های بی قند یک روش راحت برای تازه کردن بوی دهان می باشند.

قبل از نوشیدن می توانید بجوید، تا دندان ها برای نوشیدن چای و قهوه تان پاکسازی شده باشد.

ششم ـ از دستمال های مرطوب مخصوص دندان استفاده کیند .

این دستمال ها روشی سریع و جایگزین مسواک می باشند.

تکه های پارچه ای که برای پاکسازی دندان بعد از غذا و نوشیدنی مناسب می باشند.

هفتم ـ پاکسازی حرفه ای دندان با سفیدکردن یا پرسلین ونیر

می توان از ژل سفیدکننده دندان خانگی استفاده کرد. می توان در مطب این کار را انجام داد یا حتی برای بهبود بهتر دندان ها، از لمینت دندان استفاده کرد.