روش های درمانی دندانپزشکی در خانه !

بسیاری از رایج ترین درمان های دندانی در خانه انجام می شود. اگرچه این از اهمیت آنها نمی کاهد. این روش ها باید حداقل روزانه، و ترجیحاً بیشتر اوقات انجام شوند.

اولین روش درمانی : مسواک زدن دندان ها

انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند که دندان های خود را حداقل دو بار در روز و هر بار دو دقیقه مسواک بزنید.

طول می کشد تا همه جرم هایی که بین دندان ها و لثه ها جمع می شوند و باعث پوسیدگی اند، از بین بروند. انجمن دندانپزشکی آمریکا در ادامه توصیه اش به استفاده از یک مسواک با برس نرم با موهای نرم و حرکت دایره ای ملایم برای نتیجه بهتر می باشد.

استفاده از نخ دندان

برای سلامت لثه ها ، نخ دندان کشیدن به اندازه مسواک زدن اهمیت دارد.

حتی بهترین مسواک نمی تواند به تمام شکاف های بین دندان و لثه شما برسد. نخ دندان اما می تواند به تمام نقاطی برسد که مسواک دسترسی ندارد، استفاده شود. و در نهایت دهانی تمیزتر و عاری از ذرات غذا برای شما باقی بگذارد. می توانید از نخ دندان، دنتال فلاسر، یا dental floss picks استفاده کنید. هر کدام برای شما مناسب تر است.

حتی اگر از دندان مصنوعی استفاده می کنید ، از نخ دندان غافل نشوید.

کسانی که از بریس یا دندان مصنوعی استفاده می کنند، ممکن است پروکسابراش را مفیدتر از سایر نخ ها بدانند. اگر فاصله زیادی بین دندان های خود دارید، هنوز هم باید از نخ دندان استفاده کنید.

اما flossing tape ممکن است برای شما موثرتر باشد.

دهانشویه آنتی باکتریال

انجمن دندانپزشکی آمریکا همچنین توصیه می کند که حداقل یکبار در روز از دهانشویه انتی باکتریال استفاده کنید.

استفاده از آن قبل از خواب اطمینان می دهد که هیچ گونه باکتری در دهان شما باقی نمی ماند و احتمال ایجاد حفره و پوسیدگی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

درمان های پیشگیرانه دندانپزشکی در خارج از خانه!

درمانهای پیشگیرانه دندانپزشکی

برخی از انواع درمان های دندانپزشکی برای جلوگیری از بروز مشکلات دندانی در نظر گرفته شده است، مانند :

بریس یا ارتودنسی

اگر دندانهای شما یا فرزندتان مرتب نیست، بریس ها می توانند آنها را صاف کرده و لبخند زیبایی را برای شما ایجاد کنند. چندین نوع بریس در حال حاضر موجود است. و دیگر انتخاب هایتان محدود به بریس های فلزی نمی شود.

محافظ دهان یا Mouth Guard

اگر شما یا فرزندتان در ورزش خاصی فعالیت می کنید، محافظ دهان می تواند از دندان های شما در برابر آسیب محافظت کند.

محافظ دهان نیز برای کسانی که دارای دندان قروچه هستند نیز استفاده می شود. اگرچه محافظ دهان بدون نسخه هم می توان گرفت، اما بهترین گزینه این است که دندانپزشک به صورت سفارشی برای شما ترتیب دهد.

سیلانت های دندان

دندانپزشک تان می تواند یک سیلانت پلاستیکی به پشت دندان های شما وصل کند تا از تجمع باکتری ها در پشت دندان شما جلوگیری شود.

سفید کردن دندان ها

با اینکه محصولات سفید کننده دندان بدون نسخه برای مصارف خانگی موجود است، اما موثرترین روش سفید کردن دندان ها توسط دندانپزشک حرفه ای انجام می شود.

سفید کردن حرفه ای سریعتر از روشهای خانگی نتیجه می دهد و دندانهای یکنواخت خواهید داشت. که ممکن است در محصولات بدون نسخه اتفاق نیفتد.