مراقبت از بریس ها نیازمند رعایت چه نکاتی ست؟

در حال حاضر که ارتودنسی کرده اید، حتما چالش های زیادی پیش رو دارید. این اپلاینس های ارتودنسی هم در حال تصحیح و انجام کاری برای بایت دندان هایتان می باشند. اما باید در کنار درمان، بهداشت دهان و دندان و نیز رژیم درستی را در پیش بگیرید.

از این رو روش هایی را برای جلوگیری از بروز مشکلات و لذت بردن تان از این لبخند زیبا، بیان می کنیم :

نخ دندان و مسواک زدن بریس ها

آیا تابحال به نحوه مراقبت از بریس ها فکر کرده بودید؟

مراقبت کامل از بریس های دندان، بسیار شبیه به روتین دندانی معمول تان می باشد. اما ممکن است یکسری چالش هایی با بریس ها داشته باشید.

پاکسازی تکه ها و جرم های غذا از بین دندان ها بسیار مهم است. و گاها یک چالش برای بریس ها به حساب می اید. جاهای زیادی در دهان هست که غذا گیر می کند و دسترسی به آن ها سخت تر بوده و نیاز به پاکسازی دارند. پلاک دندان هم اطراف این براکت های بریس ساخته شده، و منجر به پوسیدگی یا حتی جینجویت می شود.

خوشبختانه، این مراقبت ها به جلوگیری از بروز این عارضه کمک می کنند.

نکاتی برای مراقبت های روزانه از دندان ها به همراه بریس ها :

• باید دودقیقه به طور روزانه، مسواک بزنید و نخ دندان کبشید. یک بار در روز باید دهان به این حالت حفظ شود.
• زمان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، آرام پیش بروید تا از بروز اسیب به براکت ها و سیم ها جلوگیری شود.
• استفاده از floss threader را هم در نظر داشته باشید که به پاکسازی بین دندان ها بسیار کمک می کند.
• از خمیردندان فلورایده یا نوشیدن آب فلورایده، استفاده کنید، تا به استحکام دندان ها کمک شود.
• دهان تان را با دهانشویه بشویید تا به پاکسازی این جرم ها کمک شود.
• خمیردندان سفیدکننده را فراموش کنید. این خمیردندان ها زیر براکت ها را سفید نمی کنند، و منجر به تغییر مینای دندان با برداشتن بریس ها می شوند.

چه چیزهایی را نباید بخورید؟

تغییر عادت های غذایی خود یک چالش محسوب می شوند، اما باید انتخاب های سالم تری در نظر داشت به عنوان اولین گام برتر در این مسیر. بریس ها به طور خاصی ظاهر می شوند. زمانی که برخی غذاها را مصرف می کنید، بنابراین باید بهترین تان را به کار گیرید تا از بروز اتفاقاتی برای بریس ها جلوگیری کنید.

کارهایی که در این مسیر نباید انجام داد تا به موفقیت رسید :

• پرهیز از خوردن خوراکی هایی مثل آدامس، پاپ کورن، یا چوب شور، و دیگر خوراکی های چسبنده.
• خوراکی هایی مثل شکلات، آدامس، یا آبنبات نخورید.
• سعی کنید چیزهای سخت را نجوید، به بریس ها اسیب می زنند. مثل یخ، ناخن یا مداد، یا خودکار.
• سیگار نکشید یا دخانیت مصرف نکنید.

چطور به حفظ بریس های دندان کمک کنید!

متخصصین حرفه ای دهان و دندان اغلب توصیه به استفاده از محافظ دهانی می کنند، زمانی که ورزشی می کنید یا فعالیت خاصی را انجام می دهید. این گام به طور ویژه ای برای ان هایی که بریس دارد، در نظر گرفته می شود. برای اینکه به صورت شان، بخاطر داشن براکت، لثه ها و دندان ها اسیبی نرسد.

همه این ها بدون بریس ها، باید محافظ دهان بروی دندان هایشان استفاده کنند. دندانپزشک توصیه می کند که محافظ دهان را روی جفت ردیف دندان ها استفاده کنید.

مراقبت از بریس های مختلف :

بریس سرامیکی ـ سرامیک ها چون به راحتی لک می گیرند، باید مراقبت این مورد بود. توصیه می شود خوراکی های رنگی، غذاهای ادویه دار نخورید.

بریس های لینگوال ـ بخاطر موقعیت شان، نیازمند توجه خاصی می باشند. توصیه می شود که غذاهای گیرکرده بین دندانها، پلاک های به وجود امده را پاک کنند.

الاینرهای شفاف ـ مراقبت از الاینرهای شفاف هم نیازمند رویکرد خاصی می باشند. از نوشیدن هر نوشیدنی به جز آب، پرهیز کنید. مثلا اگر نوشیدنی شیرینی هم خوردید، قبل از گذاشتن مجدد الاینرها، حتما دندان ها را بشویید.